hefalump
-
Sałatka z kiwi
10-20 minut, łatwe, 10-20zł, 2008-07-02
Kiwi obrać, pokroić w cienkie plasterki i ułożyć na talerzu z połówkami orzechów. Pół szklanki jogurtu dokładnie wymieszać z łyżeczką kminku i łyżeczką sosu tabasco. Polać sałatkę tuż przed podaniem.
-
Sałatka z ziemniaków i parówek
powyżej 20 minut, dla orłów, 10-20zł, 2008-07-02
Ziemniaki (5-6 sztuk) ugotować w mundurkach, przestudzić, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Ząbek czosnku przecisnąć przez praskę (ewentualnie bardzo drobno posiekać) i rozetrzeć z odrobiną soli. Ziemniaki polać niewielką ilością oliwy i dodać czosnek. Pieczarki (4 duże...
-
Sos z jabłek i cebuli
powyżej 20 minut, łatwe, do 10zł, 2008-07-03
Jabłka umyć, obrać, usunąć gniazda nasienne, podzielić owoce na kawałki. Cebule obrać, poszatkować i razem z jabłkami podsmażyć na oleju, podlać wodą i dusić około 10 minut. Ostudzić, zmiksować, doprawić przyprawami.
-
glazurwoana marchewka
10-20 minut, łatwe, do 10zł, 2008-08-07
1. Marchewki oczyścić, umyć, oskrobać, pokroić na grube plasterki. 2. Rozgrzać masło (1-2 łyżeczki), włożyć marchewki i smażyć 5 min. mieszając, dodać bulion, sól, cukier, zmniejszyć ogień i dusić, aż marchewki pokryją się szklistym sosem.
-
Bananowy hot dog
10-20 minut, średnie, do 10zł, 2008-08-29
1. Bułkę do hot doga (ew. odpowiedniej długości kawałek bagietki) przekroić wzdłuż na pół, wydrążyć część miękkiego środka. Połówki opiec w tosterze lub piekarniku. 2. Orzeszki ziemne grubo posiekać, uprażyć na patelni (najlepiej bez tłuszczu), aż zaczną intensywnie pachnieć....
-
Koktajl malinowo-mleczny
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-09-11
Zmiksować nieco ponad 1/2 szklanki mleka z 2 łyżkami twarożku oraz 10 dag malin.
-
Koktajl jogurtowo-ogórkowy
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-09-11
Kubek jogurtu naturalnego zmiksować z 1/2 szklanki mleka i połową ogórka.
-
Koktajl morelowo-kefirowy
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-09-11
Zmiksować szklankę kefiru, 10 dag moreli i odrobinę cukru.
-
Koktajl pomidorowo-marchewkowy
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-09-11
Zmiksować 3 łyżki płatków owsianych, 1/2 szklanki soku pomidorowego, 1/4 szklanki soku marchwiowego, pół pęczka natki pietruszki oraz ząbek czosnku.
-
Flaczki z warzyw
10-20 minut, łatwe, do 10zł, 2008-09-13
4 duże marchewki, 3 pietruszki, nieduży seler, por, paprykę i cebulę umyć, obrać, pokroić w cienkie paski i ugotować w wodzie z łyżką masła. Kiedy będą miękkie wlać zasmażkę z łyżki mąki i masła. Przyprawić do smaku i posypać siekaną natką pietruszki.


