SAŁATKA OWOCOWA Z KRUSZONKĄ MIODOWO-ORZECHOWĄ

Autor: Żyj smacznie i zdrowo

Ocena

Twoja ocena

SAŁATKA OWOCOWA Z KRUSZONKĄ MIODOWO-ORZECHOWĄ

Składniki:

  • 1 melon żółty
  • 1 mango
  • 1 pomarańcza
  • 1 banan
  • 10 orzechów włoskich
  • 3 łyżki płatków migdałowych
  • 2 łyżki miodu wielokwiatowego

Jak przygotować:

1. Na patelni rozpuść miód. Kiedy pojawią się bąbelki, wrzuć orzechy włoskie. Mieszaj przez 1 minutę. Następnie zdejmij z patelni i ostudź. Płatki migdałów praż w piekarniku ustawionym na 160 °C przez 5 minut.
2. Obierz owoce. Banan pokrój w plasterki, mango i melona w kostkę, pomarańcze pokrój w ćwiartki.
3. Wszystkie owoce wymieszaj ze sobą, nałóż do miseczki i całość posyp kruszonką orzechową.


Informacje dodatkowe:

Przepis pochodzący z Książki z Przepisami Programu Edukacyjnego "Żyj smacznie i zdrowo"

Informacje dodatkowe

Kategoria: surówki i sałatki

Przewidywana cena: do 10zł

Czas wykonania: 10-20 minut

Porcja: 3

Trudność: łatwe

Przepis: znaleziony

powrót

Dodaj komentarz

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się najpierw zalogować.



surówki i sałatki: podobne przepisy

  • sałatka z zupki chińskiej

    Nadja

    10-20 minut, średnie, do 10zł, 2008-06-10

    Kruszymy makaron z zupki, dorzucamy pozostałe składniki, które się w paczce znajdują. NIE zalewamy!! Kroimy w paski kapustę, drobno cebulę, ogórki, paprykę i wraz z kukurydzą dorzucamy do makaronu (wszelkie warzywa, które posiadamy można wrzucić!). Mieszamy z łyżką majonezu, odrobiną...

    więcej

  • Mizeria

    Justysia

    powyżej 20 minut, łatwe, do 10zł, 2009-07-03

    Ogórki obieramy cienko ze skórki i kroimy je w plasterki i solimy. Pozostawiamy na 15 min. Po kwadransie odciskamy sok z ogórków. Mieszamy śmietanę z cukrem pudrem, sokiem z cytryny. Dodajemy posiekany koperek. Polewamy ogórki śmietaną i posypujemy pieprzem. Mieszamy.

    więcej

  • Sałatka z żółtym serem i kukurydzą

    Sylwusia

    10-20 minut, łatwe, 10-20zł, 2008-07-03

    Liście sałaty umyć, osuszyć. Kukurydzę osączyć z zalewy. Szynkę pokroić w kostkę. Z sera zestrugać cienkie płatki. Ocet winny rozetrzeć ze szczyptą soli i pieprzu. Wlać olej, łyżkę zimnej wody, dokładnie wymieszać. Liście sałaty porwać na kawałki. dodać szynkę, kukurydzę i ser. Wymieszać,...

    więcej

  • Sałatka Grecka z parówkami

    Gastrosfera

    10-20 minut, łatwe, 10-20zł, 2012-07-27

    1.Parówki Paryżanki pokroić i rozłożyć na półmisku, ser feta pokroić w kostkę o długości i szerokości ok. 3 cm. 2.Następnie pokroić w plasterki czerwoną cebulę. Oliwki wyjąć i w całości serwować wraz z resztą. Poukładać pomidorki koktajlowe. 3.Następnie całość udekorować bazylią...

    więcej

    Sałatka Grecka z parówkami
  • Sałata na słodko

    Uschata

    do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-10-14

    1. Sałatę umyć i porwać na małe kawałki, 2. do śmietany dodać cukier i dobrze wymieszać, 3. dodać śmietanę do sałaty. Gotowe! ^_^

    więcej

»kategorie: