Sałatka brokułowa z migdałami

Autor: Fasolka (zobacz inne przepisy tego użytkownika)

Ocena

Twoja ocena

Sałatka brokułowa z migdałami

Składniki:

  • brokuły
  • 1 niewielki por
  • 2 ząbki czosnku
  • pół puszki kukurydzy
  • pół kostki sera feta
  • opakowanie wysokiej jakości łuskanych migdałów np. Bakalland
  • oliwa z oliwek
  • sól i pieprz

Jak przygotować:

1.Brokuły ugotować na półtwardo, a pokrojony w paseczki por podsmażyć na patelni ze zgniecionym czosnkiem.
2.Warzywa wrzucić do miski, dosypać kukurydzę, pokruszony wcześniej ser feta i migdały (mogą być świeże, bądź sprażone na patelni).
3.Na koniec pokropić sałatkę oliwą i doprawić solą i pieprzem do smaku.

Smacznego!


Informacje dodatkowe:

Sałatka prosta i szybka, idealna na letnie, leniwe popołudnia!

Informacje dodatkowe

Kategoria: surówki i sałatki

Przewidywana cena: 10-20zł

Czas wykonania: powyżej 20 minut

Porcja: 2 porcje

Trudność: łatwe

Przepis: własny

powrót

Dodaj komentarz

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się najpierw zalogować.



surówki i sałatki: podobne przepisy

  • WIOSENNA SAŁATKA

    SFERA

    do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2012-03-07

    Sałatę myjemy, a następnie rwiemy na kawałki. Następnie smarujemy ząbkiem czosnku salaterkę i układamy w niej sałatę. Posiekane pomidory i paprykę wykładamy warstwowo na sałatę. Ząbek czosnku mieszamy z olejem dodając kilka kropel cytryny. Polewamy nim sałatkę ok. pół godziny przed...

    więcej

    WIOSENNA SAŁATKA
  • Pomarańczowa Hiszpania, czyli sałatka pełna słońca

    magdalena.szczerbowicz@flypr.pl

    10-20 minut, średnie, 10-20zł, 2017-02-26

    SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ (2 porcje) : 2 garści mixu sałat 15-20 plasterków chorizo 2 pomarańcze 120 g mini mozzarelli 1/3 szklanki migdałów 1 łyżka oliwy z oliwek OLITALIA 8-10 czarnych oliwek SERPIS SKŁADNIKI NA DRESSING: 4-5 łyżek oliwy z oliwek OLITALIA 1 łyżka octu jabłkowego...

    więcej

    Pomarańczowa Hiszpania, czyli sałatka pełna słońca
  • Sałatka w tortilli z serem Morskim

    Gastrosfera

    10-20 minut, łatwe, 10-20zł, 2016-03-15

    Tortillę ułożyć w metalowej miseczce lub w garnku, przycisnąć inną miseczką lub czymś ciężkim i zapiec w piekarniku w temperaturze 180°C przez 12 minut. Wyciągnąć, wystudzić i wyjąć z miseczki. Na patelni skarmelizować na jasnozłoty kolor miód, dodać orzechy i dokładnie wymieszać....

    więcej

    Sałatka w tortilli z serem Morskim
  • Sałatka hawajska

    gotująca

    10-20 minut, łatwe, 10-20zł, 2011-08-04

    1. W 150 ml gorącej wody zaparzyć herbatę. 2. Ostudzić, połączyć z jogurtem, miętą i posiekanym czosnkiem. Tak powstały sos lekko schłodzić. 3. Piersi kurczaka posypać Przyprawą i upiec na grillu. Owoce pokroić w kostkę. Sałatę porwać na małe kawałki, dodać kurczaka pokrojonego w kostkę, owoce....

    więcej

    Sałatka hawajska
  • Toskański lunch

    Gastrosfera

    10-20 minut, łatwe, 10-20zł, 2012-07-18

    1. Do nagrzanego na 200 stopni piekarnika wkładamy na 20 minut Ciabattę Dan Cake 2. Kroimy pomidory w półplasterki 3. Tak samo kroimy ser mozzarella 4. Układamy ser i pomidory na przemian na talerzu 5. Doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem 6. Posypujemy kaparami i pociętymi w...

    więcej

    Toskański lunch
»kategorie: