SAŁATA LODOWA Z POMIDOREM, JAJKIEM I TUŃCZYKIEM

Autor: Żyj smacznie i zdrowo

Ocena

Twoja ocena

SAŁATA LODOWA Z POMIDOREM, JAJKIEM I TUŃCZYKIEM

Składniki:

  • 1 główka sałaty lodowej lub rzymskiej
  • 2 pomidory
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 1 czerwona cebula
  • pęczek szczypiorku
  • 1 cytryna
  • sól sodowo-potasowa
  • pieprz

Jak przygotować:

1. Liście sałaty porwij na mniejsze kawałki, pomidora pokrój na sześć części, obrane jajka na ćwiartki, cebulę w piórka.
2. Tuńczyka odcedź z sosu, rybę dodaj do sałatki.
3. Wykonaj dressing: sok z cytryny wymieszaj z posiekanym szczypiorkiem, solą i pieprzem.
4. Tak przygotowanym sosem polej całą sałatkę.


Informacje dodatkowe:

Przepis pochodzący z Książki z Przepisami Programu Edukacyjnego "Żyj smacznie i zdrowo"

Informacje dodatkowe

Kategoria: surówki i sałatki

Przewidywana cena: do 10zł

Czas wykonania: do 10 minut

Porcja: 1

Trudność: łatwe

Przepis: znaleziony

powrót

Dodaj komentarz

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się najpierw zalogować.



surówki i sałatki: podobne przepisy

  • Sałata na słodko

    Uschata

    do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-10-14

    1. Sałatę umyć i porwać na małe kawałki, 2. do śmietany dodać cukier i dobrze wymieszać, 3. dodać śmietanę do sałaty. Gotowe! ^_^

    więcej

  • SAŁATKA SZYBKA I PROSTA

    nilla456

    do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2013-05-13

    1.ugotować ryż 2.obrać marchew i podgotować 3.groszek i paprykę wsypać do miski potem ryż i marchew wymieszać. SMACZNEGO!!!!!:)

    więcej

  • sałatka z ryżu i kukurydzy

    kloi

    powyżej 20 minut, łatwe, 10-20zł, 2009-11-11

    1.Gotować ryż( 100g) z odrobiną soli przez 15 min. Po ugotowaniu odsączyć i przepłukać zimną wodą- odstawić na bok 2. Kukurydzę wrzucić na sitko. 3. Kiedy już kukurydza będzie odsączona trzeba ją umieścić w rozgrzanym rondlu z odrobiną oleju ( łyżka). 4. Smażyć na małym ogniu...

    więcej

  • Sałatka gyros

    sobciak88

    10-20 minut, łatwe, powyżej 20zł, 2008-06-07

    1. usmażyć filety z kurczaka na patelni dodając przyprawę gyros (w zależności kto jakie lubi pikantne, albo całą przyprawę,albo jej część :) ) 2. pokrajać drobno: * jedną cebulę * ogórka długiego zielonego bez skórki * kapustę pekińską drobno posiekać 3. następnie...

    więcej

  • Sałatka z tuńczyka na kanapki

    studenciak

    powyżej 20 minut, łatwe, do 10zł, 2012-05-10

    1.Gotujemy 4 jajka na twardo. 2.3 ogórki kiszone, pół cebuli,jajka kroimy w małą kostkę i wrzucamy do miski razem z tuńczykiem. 3.Dodajemy 2 łyżki majonezu, mieszamy wszystko przyprawiając pieprzem i odrobiną soli. 4.Wstawiamy do lodówki żeby się schłodziła i na kromki z...

    więcej

»kategorie: