student-gotuje.plhttp://student-gotuje.pl/surówki i sałatki - przepisy kulinarne dla studentów - studenckie gotowanie / tanie i smaczne gotowanie ze student-gotuje.plSałatka arbuzowa z dressingiem z mięty i bagietkąhttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-arbuzowa-z-dressingiem-z-miety-i-bagietka/1111?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-arbuzowa-z-dressingiem-z-miety-i-bagietka/1111?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaultArbuza pokroić w trójkątne kawałki i ułożyć na talerzu. Cebulę pokroić w piórka, ułożyć na cząstkach arbuza razem z oliwkami. Ser feta rozdrobnić i posypać nim sałatkę. Listki mięty drobno posiekać. Dodać oliwę, sok z cytryny i pieprz. Dokładnie wymieszać. Dressingiem polać sałatkę, ozdobić posiekanym szczypiorkiem. Bagietkę do odpieku pokroić na kawałki, skropić oliwą z oliwek. Zapiekać w piekarniku kilka minut na złoty kolor. Podawać jako dodatek do sałatki arbuzowej. Wed, 30 Aug 2017 01:52:03 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieOrzeźwiająca sałatka arbuzowa z dressingiem miętowym i chrupiącą bagietkąhttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/orzezwiajaca-salatka-arbuzowa-z-dressingiem-mietowym-i-chrupiaca-bagietka/1110?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/orzezwiajaca-salatka-arbuzowa-z-dressingiem-mietowym-i-chrupiaca-bagietka/1110?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaultArbuza pokroić w trójkątne kawałki i ułożyć na talerzu. Cebulę pokroić w piórka, ułożyć na cząstkach arbuza razem z oliwkami. Ser feta rozdrobnić i posypać nim sałatkę. Listki mięty drobno posiekać. Dodać oliwę, sok z cytryny i pieprz. Dokładnie wymieszać. Dressingiem polać sałatkę, ozdobić posiekanym szczypiorkiem. Bagietkę do odpieku pokroić na kawałki, skropić oliwą z oliwek. Zapiekać w piekarniku kilka minut na złoty kolor. Podawać jako dodatek do sałatki arbuzowej.Wed, 30 Aug 2017 01:45:53 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieWiosenna sałatka z żółtym serem http://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/wiosenna-salatka-z-zoltym-serem-/1076?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/wiosenna-salatka-z-zoltym-serem-/1076?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaultWszystkie warzywa dokładnie umyć i osuszyć. Pomidorki przekroić na pół, szczypiorek posiekać w drobne kilkumilimetrowe paseczki, natomiast ser pokroić w małe, równe kostki. Średniej wielkości miskę wyłożyć liśćmi sałaty, dodać pomidory oraz ser. Całość przyprawić według uznania i lekko wymieszać od spodu. Na koniec posypać świeżym szczypiorkiem oraz przed podaniem skropić oliwą z oliwek. Sałatkę można wzbogacić ulubionym dressingiem.Smacznego!Thu, 16 Mar 2017 13:15:53 +0100przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzeniePomarańczowa Hiszpania, czyli sałatka pełna słońcahttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/pomaranczowa-hiszpania-czyli-salatka-pelna-slonca/1070?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/pomaranczowa-hiszpania-czyli-salatka-pelna-slonca/1070?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaultSKŁADNIKI NA SAŁATKĘ (2 porcje) :2 garści mixu sałat15-20 plasterków chorizo2 pomarańcze120 g mini mozzarelli1/3 szklanki migdałów1 łyżka oliwy z oliwek OLITALIA8-10 czarnych oliwek SERPISSKŁADNIKI NA DRESSING:4-5 łyżek oliwy z oliwek OLITALIA1 łyżka octu jabłkowego PONTI1 łyżka soku z pomarańczy1 płaska łyżeczka musztardy Dijon1 ząbek czosnku1 płaska łyżeczka cukru trzcinowegosól, świeżo mielony pieprzPRZYGOTOWANIE:1. Czosnek przeciskamy przez praskę, a następnie umieszczamy z pozostałymi składnikami dressingu w shakerze lub słoiczku. Po przykryciu potrząsamy energicznie aż powstanie kremowy sos.2. Migdały wykładamy na blaszkę, mieszamy z 1 łyżką oliwy i wstawiamy na 20 minut do piekarnika nagrzanego do temperatury 160 stopni C (grzanie góra-dół). Po wyjęciu z piekarnika posypujemy solą (najlepiej użyć młynka, uzyskując ziarnka średniej wielkości), mieszamy i odstawiamy do ostygnięcia. Po ostygnięciu siekamy migdały wzdłuż, na niezbyt drobne...Sun, 26 Feb 2017 02:51:48 +0100przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieSałatka taco w miseczce z tortillihttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-taco-w-miseczce-z-tortilli/1062?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-taco-w-miseczce-z-tortilli/1062?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default1. Do formy na babkę lub specjalnej formy do tortilli wkładamy tortille od dan cake, wstawiamy do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika na ok. 10 minut, pilnując by placki nie przypiekły się zbyt mocno. 2. Gotowe tortille wyjmujemy z forem i czekamy aż ostygną. Sałatę szarpiemy na mniejsze kawałki i wykładamy na spód tortilli. Na dobrze rozgrzanym oleju krótko podsmażamy mięso mielone. 3. Pomidory i paprykę kroimy w kostkę, czerwoną cebulę w drobne piórka. Czerwoną fasolę odsączamy. 4. Na sałatę w miseczkach wykładamy pokrojone pomidory, paprykę, mięso mielone, fasolę i pokrojone w krążki oliwki. 5. Ser żółty ścieramy na grubych oczkach, posypujemy sałatkę w miseczkach. 6. Składniki na dressing dokładnie mieszamy i polewamy każdą sałatkę tuż przed podaniem. Wed, 11 Jan 2017 13:57:04 +0100przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieSałatka taco w miseczce z tortillihttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-taco-w-miseczce-z-tortilli/1061?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-taco-w-miseczce-z-tortilli/1061?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default1.Do formy na babkę lub specjalnej formy do tortilli wkładamy tortille od dan cake, wstawiamy do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika na ok. 10 minut, pilnując by placki nie przypiekły się zbyt mocno. Gotowe tortille wyjmujemy z forem i czekamy aż ostygną.2.Sałatę szarpiemy na mniejsze kawałki i wykładamy na spód tortilli. Na dobrze rozgrzanym oleju krótko podsmażamy mięso mielone.3.Pomidory i paprykę kroimy w kostkę, czerwoną cebulę w drobne piórka. Czerwoną fasolę odsączamy. 4. Na sałatę w miseczkach wykładamy pokrojone pomidory, paprykę, mięso mielone, fasolę i pokrojone w krążki oliwki. Ser żółty ścieramy na grubych oczkach, posypujemy sałatkę w miseczkach.5. Składniki na dressing dokładnie mieszamy i polewamy każdą sałatkę tuż przed podaniem. Wed, 11 Jan 2017 13:50:54 +0100przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieKlasyka Tuńczykahttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/klasyka-tunczyka/1057?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/klasyka-tunczyka/1057?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default Czosnek przeciskamy przez praskę, a następnie łączymy go z pozostałymi składnikami sosu sałatkowego. Fasolę gotujemy, w dużej ilości osolonej wody, aż do miękkości przez około 35-40 min. Po ugotowaniu odcedzamy i odstawiamy do wystygnięcia. Od papryki odcinamy końcówkę, wydrążamy z nasion i kroimy w plasterki. Kukurydzę odcedzamy, płuczemy w zimnej wodzie i odstawiamy do wyschnięcia. Awokado przekrawamy na pół, pozbawiamy pestki i obieramy. Obie połówki przekrawamy jeszcze raz na pół i kroimy w półksiężyce, które spryskujemy/polewamy sokiem z cytryny. Wszystkie składniki sałatki wykładamy naprzemiennie na talerze/półmisek, a następnie polewamy przygotowanym sosem.Fri, 16 Dec 2016 11:57:36 +0100przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieJesienna sałatka z serem morskim i owocami miechunkihttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/jesienna-salatka-z-serem-morskim-i-owocami-miechunki/1042?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/jesienna-salatka-z-serem-morskim-i-owocami-miechunki/1042?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaultSer pokroić w dwucentymetrową kostkę i obtoczyć w podwójnej panierce (najpierw w mące, jajku oraz bułce tartej).Wszystkie warzywa pokroić w grube cząstki i podsmażyć na trzech łyżkach oleju na mocno rozgrzanej patelni aż do uzyskania złotego koloru. Pod koniec smażenia doprawić solą, płatkami chilli i świeżo wyciśniętym sokiem z połówki pomarańczy. Kostki sera usmażyć na złoty kolor bezpośrednio przed podaniem sałatki. Udekorować owocami miechunki.Smacznego!Wed, 23 Nov 2016 20:06:49 +0100przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieCiepła sałatka ziemniaczana z Karczkiem Dojrzewającymhttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/ciepla-salatka-ziemniaczana-z-karczkiem-dojrzewajacym/1022?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/ciepla-salatka-ziemniaczana-z-karczkiem-dojrzewajacym/1022?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default1.Ziemniaki obrać, umyć, przekroić na cztery części i ugotować prawie do miękkości w osolonej wodzie.2.Karczek pokroić w paseczki i podsmażyć na oleju razem z pokrojoną w kostkę cebulą. Następnie podlać octem jabłkowym i bulionem. Podgotować parę minut, doprawić grubo zmielonym pieprzem i dodać ziemniaki. Na wolnym ogniu - często mieszając poddusić całość. Gdy ziemniaki wchłoną prawie cały płyn sałatka będzie gotowa.3.Po wyłożeniu obficie posypać pokrojonym szczypiorem i udekorować cząstkami pomidorków koktajlowych.4. Smacznego!Wed, 28 Sep 2016 13:12:45 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieCiepła sałatka ziemniaczana z Karczkiem Dojrzewającymhttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/ciepla-salatka-ziemniaczana-z-karczkiem-dojrzewajacym/1021?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/ciepla-salatka-ziemniaczana-z-karczkiem-dojrzewajacym/1021?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default1.Ziemniaki obrać, umyć, przekroić na cztery części i ugotować prawie do miękkości w osolonej wodzie.Karczek pokroić w paseczki i podsmażyć na oleju razem z pokrojoną w kostkę cebulą. Następnie podlać octem jabłkowym i bulionem. Podgotować parę minut, doprawić grubo zmielonym pieprzem i dodać ziemniaki. Na wolnym ogniu - często mieszając poddusić całość. Gdy ziemniaki wchłoną prawie cały płyn sałatka będzie gotowa.Po wyłożeniu obficie posypać pokrojonym szczypiorem i udekorować cząstkami pomidorków koktajlowych.Smacznego! 2.3.Wed, 28 Sep 2016 13:08:05 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieSer marynowany w ziołachhttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/ser-marynowany-w-ziolach/1007?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/ser-marynowany-w-ziolach/1007?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaultSer pokroić w dwucentymetrowe kostki, dodać oliwki, pokrojoną w krążki paprykę i igiełki rozmarynu. Wszystkie składniki wymieszać, przełożyć do słoika i zalać olejem. Odstawić na parę dni, żeby rozmaryn i papryka uwolniły swój smak.Smacznego!Fri, 29 Jul 2016 14:47:34 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieŚniadaniowa sałatka z płatkami Corn Flakeshttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/sniadaniowa-salatka-z-platkami-corn-flakes/1006?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/sniadaniowa-salatka-z-platkami-corn-flakes/1006?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default1.Pomidorki i ogórka kroimy na mniejsze kawałki.2.Dodajemy ciecierzyce kiełki oraz pestki skrapiamy oliwa i sokiem z cytryny oraz doprawiamy do smaku solą i pieprzem.3.Na sam koniec mieszamy z płatkami Corn Flakes i posypujemy granulkami serka wiejskiego i podajemy. Smacznego :)Thu, 28 Jul 2016 16:34:31 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieSzparagi z serem Gouda i prażonymi migdałamihttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/szparagi-z-serem-gouda-i-prazonymi-migdalami/989?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/szparagi-z-serem-gouda-i-prazonymi-migdalami/989?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default1.Szparagi dokładnie płuczemy w zimnej wodzie, osuszamy i odcinamy stwardniałe końcówki. Wrzucamy do podłużnego garnka z zimną wodą, tak aby główki warzyw wystawały ponad taflę. Po doprowadzeniu do wrzenia, gotujemy na małym ogniu ok. 8 min. 2.W tym samym czasie rozgrzewamy patelnię, dodajemy płatki migdałowe i mieszamy, aż do ich zrumienienia. Uprażone migdały odkładamy do miseczki. 3.Szparagi powinny być już gotowe – należy widelcem sprawdzić ich miękkość. Wyciągamy i odcedzamy warzywa, aby lekko ostygły, następnie na desce cienko kroimy żółty ser w plastry. 4. Szparagi układamy na talerzu, posypujemy podprażonymi migdałami i przykrywamy płatami sera. Całość dekorujemy listkami pietruszki. Do smaku można dodać soli i pieprzu. Smacznego! Wed, 29 Jun 2016 15:31:17 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieSAŁATKA Z BRĄZOWYM RYŻEM, WĘDZONYM KURCZAKIEM I KUKURYDZĄhttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-z-brazowym-ryzem-wedzonym-kurczakiem-i-kukurydza/978?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-z-brazowym-ryzem-wedzonym-kurczakiem-i-kukurydza/978?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default1. Pierś dokładnie pokrój w drobną kostkę 5x5 mm. Tak samo postąp z ogórkami, posiekaj natkę pietruszki, ananasa pokrój na małe kawałki.2. Wszystkie składniki wymieszaj razem w misce, dodaj majonez i dopraw solą i pieprzem.3. Gotową sałatkę udekoruj świeżymi listkami natki pietruszki i kawałkami ananasa.Mon, 09 May 2016 13:41:34 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieSAŁATA LODOWA Z POMIDOREM, JAJKIEM I TUŃCZYKIEMhttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salata-lodowa-z-pomidorem-jajkiem-i-tunczykiem/972?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salata-lodowa-z-pomidorem-jajkiem-i-tunczykiem/972?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default1. Liście sałaty porwij na mniejsze kawałki, pomidora pokrój na sześć części, obrane jajka na ćwiartki, cebulę w piórka.2. Tuńczyka odcedź z sosu, rybę dodaj do sałatki.3. Wykonaj dressing: sok z cytryny wymieszaj z posiekanym szczypiorkiem, solą i pieprzem.4. Tak przygotowanym sosem polej całą sałatkę.Fri, 29 Apr 2016 12:55:48 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieSAŁATKA OWOCOWA Z KRUSZONKĄ MIODOWO-ORZECHOWĄhttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-owocowa-z-kruszonka-miodowo-orzechowa/969?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-owocowa-z-kruszonka-miodowo-orzechowa/969?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default1. Na patelni rozpuść miód. Kiedy pojawią się bąbelki, wrzuć orzechy włoskie. Mieszaj przez 1 minutę. Następnie zdejmij z patelni i ostudź. Płatki migdałów praż w piekarniku ustawionym na 160 °C przez 5 minut.2. Obierz owoce. Banan pokrój w plasterki, mango i melona w kostkę, pomarańcze pokrój w ćwiartki.3. Wszystkie owoce wymieszaj ze sobą, nałóż do miseczki i całość posyp kruszonką orzechową.Thu, 21 Apr 2016 11:32:26 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieSałatka w tortilli z serem Morskimhttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-w-tortilli-z-serem-morskim/958?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-w-tortilli-z-serem-morskim/958?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaultTortillę ułożyć w metalowej miseczce lub w garnku, przycisnąć inną miseczką lub czymś ciężkim i zapiec w piekarniku w temperaturze 180°C przez 12 minut. Wyciągnąć, wystudzić i wyjąć z miseczki.Na patelni skarmelizować na jasnozłoty kolor miód, dodać orzechy i dokładnie wymieszać. Wyłożyć na metalową blaszkę lub papier do pieczenia, żeby wystygły.Mango pokroić w grube kawałki, a pomidory w paseczki, dodać do miski ze szpinakiem i rukolą. Pozostały miód, musztardę, olej i sok z cytryny dokładnie wymieszać i polać sałatkę. Dodać również zestrugany ser żółty, wystudzone skarmelizowane orzechy i wymieszać. Przełożyć do miseczek z tortilli i posypać świeżo zmielonym pieprzem. Smacznego! Tue, 15 Mar 2016 12:50:00 +0100przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieBłyskawiczna sałatka konserwowahttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/blyskawiczna-salatka-konserwowa/922?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/blyskawiczna-salatka-konserwowa/922?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default1. 1/3 szynki konserwowej Krakus (opakowanie 570g) pokrój w prostopadłościany o objętości 0,5 - 1 cm3. 2. Trzy małe ogórki konserwowe pokrój w plasterki3. Mieszankę warzyw odsączyć z wody.4. Wszystko wsypać do wysokiego naczynia, dodać sól, sporo pieprzu i 3 łyżki majonezu.5. Wymieszać.Tue, 18 Mar 2014 16:58:53 +0100przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieOrzeźwiająca sałatka z żółtym serem – idealna na upalny dzieńhttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/orzezwiajaca-salatka-z-zoltym-serem--idealna-na-upalny-dzien/901?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/orzezwiajaca-salatka-z-zoltym-serem--idealna-na-upalny-dzien/901?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=default1.Liście sałaty poszarpać na mniejsze kawałki i włożyć do miseczki, dodać pokrojone pomidory i winogrona. 2.Kurczaka pokroić w paseczki, doprawić solą i pieprzem i podsmażyć na odrobinie oleju na złoty kolor bądź na średnio rozgrzanym grillu. 3.Na sałacie ułożyć zrolowany ser żółty, kurczaka i posypać pestkami granatu. Całość skropić sokiem z pomarańczy i oliwą.Smacznego!Fri, 19 Jul 2013 12:54:51 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenieSałatka wiosenna z szynkąhttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-wiosenna-z-szynka/893?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaulthttp://student-gotuje.pl/przepisy/surowki-i-salatki/salatka-wiosenna-z-szynka/893?utm_source=student&utm_medium=rss&utm_campaign=defaultSos wiosennySkładniki: - sok z jednej cytryny- olej (50ml)- natka pietruszki, koperek, szczypiorek (1 garść)- sól, cukier, pieprz ziołowy do smaku.Wykonanie sosu wiosennego: Posiekane zioła i wszystkie składniki dokładnie wymieszać.Wykonanie sałatki:Szynkę, paprykę, jajka i ser żółty pokroić w drobną kostkę. Dodać groszek konserwowy i sos wiosenny - całość dokładnie wymieszać. Gotową sałatkę można wyłożyć do listków cykorii, radicio lub innej sałaty. Gotowe, smacznego!Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy. Wed, 22 May 2013 14:41:33 +0200przepis przepisy kuchnia gotowanie jedzenie