tosrownik
Autor: goagot poleca
Ocena





Twoja ocena
Składniki:
- jabłka
- banany
- płatki owsiane
- płatki jęczmienne
- przyprawa do szrlotki
- olej
- jabłko
- jagody
- kefit zero procent
Jak przygotować:
1.usmażyć płatki w tosterze na oleju
2.pokroić jabłka i bsnany, zalać kefirem, posypać płatkami
3.dodać jagody i przyprawę do sszrlotki
najlepiej smakuje po winie
grzanym, gdyż powoduje większe zaburzena zmysłów smakowych
Informacje dodatkowe:
zwracać uwagę, by toster był opróżniony z wcześniejszych potraw typu jajko sadzone z tostera, bądĹş tani tuńczyk również z tostera
wskzane dla osób o zrównoważonym metabolizmie
Informacje dodatkowe
Kategoria: niskokaloryczne
Przewidywana cena: do 10zł
Czas wykonania: do 10 minut
Porcja: 2
Trudność: łatwe
Przepis: własny
Komentarze
-
goagot, 2008-11-21
supppeeeeeeeer
-
goagot, 2008-11-21
naprawdę polecam! chudnie się w oczach, szczególnie wskazane dla pań w krótkich spódniczkach i jasnych rajstopkach.
Dodaj komentarz
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się najpierw zalogować.
Polecane zakupy
-
Sok 100% marchew jabłko brzoskwinia
cena od 4.16 -
Kamis Ocet Jabłkowy 250Ml
cena od 7.09 -
Matmar Comindex Ocet Jabłkowy 6 % 0.275 Ml.
cena od 3.43 -
Protein baton jabłkowo - cynamonowy Eurodieta dla Ciebie
cena od 7.00
-
Paula Crispy Natural - chrupiące plasterki jabłka naturalne
cena od 2.60 -
Sandra Harissa – pasta z ostrych papryczek chilli słoiczek 185ml
cena od 3.70 -
Rioba mleko dla baristów 1L
cena od 3.90 -
Bialetti Kapsułki Italia Deca
cena od 41.00
niskokaloryczne: podobne przepisy
-
Koktajl ananasowy
do 10 minut, łatwe, 10-20zł, 2008-08-07
Wszystkie składniki należy dokładnie razem zmiksować.
-
Koktajl malinowo-mleczny
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-09-11
Zmiksować nieco ponad 1/2 szklanki mleka z 2 łyżkami twarożku oraz 10 dag malin.
-
Koktajl pomidorowo-marchewkowy
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-09-11
Zmiksować 3 łyżki płatków owsianych, 1/2 szklanki soku pomidorowego, 1/4 szklanki soku marchwiowego, pół pęczka natki pietruszki oraz ząbek czosnku.
-
Tarta szpinakowa z fetą
Sylwusia
powyżej 20 minut, dla orłów, 10-20zł, 2008-09-13
1. Po 15 dag twarogu, mąki i margaryny oraz 1 jajko i szczyptę soli zgnieść razem. Włożyć na godzinę do lodówki. Następnie podzielić na pół i wylepić dwie formy. Piec 15 minut w temp. 180 stopni. 2. Niecałe pół kilograma szpinaku sparzyć. Na oliwie zeszklić kilka ząbków posiekanego czosnku,...
-
płatki owsiane z owocem i yogurtem
toshiko
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2011-02-10
1.pół szklanki ( lub dowolnie) płatków owsianych błyskawicznych lub do spożywania na surowo np. z Lidla 2.3/4 szklanki wody przegotowanej z wyciśniętą 1/2 cytryną ( ciepła zimą lub zimna latem). Zmiksowany lub starty na tarce lub rozgnieciony dowolny owoc 3.ok. 150-200 g...
Zobacz podobne przepisy z serwisu nastole.pl:

zobacz wszystkie przepisy
dodaj nowy przepis
