Tarta szpinakowa z fetą
Autor: Sylwusia
Ocena
Twoja ocena
Składniki:
- mąka
- pomidory
- czosnek
- jajka
- margaryna
- olej
- ser feta
- śmietana-kremówka
- szpinak
- sól
- pieprz
- twaróg
Jak przygotować:
1. Po 15 dag twarogu, mąki i margaryny oraz 1 jajko i szczyptę soli zgnieść razem. Włożyć na godzinę do lodówki. Następnie podzielić na pół i wylepić dwie formy. Piec 15 minut w temp. 180 stopni.
2. Niecałe pół kilograma szpinaku sparzyć. Na oliwie zeszklić kilka ząbków posiekanego czosnku, smażyć 3 minuty ze szpinakiem, przyprawić. Napełnić tarty, ułożyć na wierzchu kostki fety i plastry pomidorów. Wlać na to 5-6 jajek wymieszanych z 1 i 1/3 szklanki kremówki. Piec 30 minut.
Informacje dodatkowe
Kategoria: niskokaloryczne
Przewidywana cena: 10-20zł
Czas wykonania: powyżej 20 minut
Porcja: 4 porcje
Trudność: dla orłów
Przepis: znaleziony
Dodaj komentarz
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się najpierw zalogować.
zobacz wszystkie przepisy
dodaj nowy przepisPolecane zakupy
-
Olej sezamowy 750 ml
cena od 46.20 -
TaoTao Czosnkowy sos chili 200g
cena od 6.88 -
Babalscy Mąka pszenna razowa Typ 2000
cena od 4.52 -
Czysty olej z czarnuszki 120ml
cena od 35.00
-
Dary Natury Olej Z Nasion Wiesiołka Tłoczony Na Zimno 100Ml
cena od 19.17 -
BIO Olej Arganowy „Płynne złoto” 100 ml
cena od 45.00 -
Oleofarm: olej krokoszowy - 0.25l
cena od 14.99 -
Olej Lniany Dr Budwig z kapsaicyną 500 ml zŁOTO POLSKIE
cena od 40.00
niskokaloryczne: podobne przepisy
-
Koktajl morelowo-kefirowy
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-09-11
Zmiksować szklankę kefiru, 10 dag moreli i odrobinę cukru.
-
Koktajl jogurtowo-ogórkowy
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-09-11
Kubek jogurtu naturalnego zmiksować z 1/2 szklanki mleka i połową ogórka.
-
tosrownik
goagot poleca
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-11-21
1.usmażyć płatki w tosterze na oleju 2.pokroić jabłka i bsnany, zalać kefirem, posypać płatkami 3.dodać jagody i przyprawę do sszrlotki najlepiej smakuje po winie grzanym, gdyż powoduje większe zaburzena zmysłów smakowych
-
Koktajl ananasowy
do 10 minut, łatwe, 10-20zł, 2008-08-07
Wszystkie składniki należy dokładnie razem zmiksować.
-
Kolorowa sałatka
powyżej 20 minut, średnie, 10-20zł, 2008-08-29
1. Buraki umyć, gotować w lekko osolonej wodzie ok. 40 minut. Przestudzić, obrać i pokroić w cienkie słupki. 2. Obie sałaty opłukać, osączyć i pokroić w paski. 3. Jabłka umyć, podzielić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne i pokroić na mniejsze kawałki. Skropić sokiem z cytryny. 4. 5 łyżek octu...
Zobacz podobne przepisy z serwisu nastole.pl:
Zobacz również artykuły z serwisu slimeo.pl:
Przepisy na email, zamów przepisy na cały tydzień
Najwyżej oceniane przepisy
