Ocena
Twoja ocena
Składniki:
- cukier
- 10 dag moreli
- kefir
Jak przygotować:
Zmiksować szklankę kefiru, 10 dag moreli i odrobinę cukru.
Informacje dodatkowe:
Pod żadnym pozorem proszę nie zastępować cukru słodzikiem! Nawet jeżeli wtedy będzie jeszcze bardziej nisko kalorycznie.
Informacje dodatkowe
Kategoria: niskokaloryczne
Przewidywana cena: do 10zł
Czas wykonania: do 10 minut
Porcja: dla 1 osoby
Trudność: łatwe
Przepis: zasłyszany
Dodaj komentarz
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się najpierw zalogować.
zobacz wszystkie przepisy
dodaj nowy przepisPolecane zakupy
-
Vobro Bombonierka Frutti Di Mare 250G Vobro
cena od 13.39 -
Biofan Ksylitol 250G
cena od 12.00 -
Herbata sencha kombucha 100g
cena od 12.00 -
Enfamil 1 Premium
cena od 20.17
-
Pasta z pieczonych bakłażanów
cena od 8.00 -
Lavazza Crema e Aroma
cena od 55.90 -
Manuka miód UMF 10+ (500g)
cena od 102.00 -
Wrigley Guma Orbit Strawberry Draze 30Szt
cena od 2.96
niskokaloryczne: podobne przepisy
-
musli z jogurtem
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-06-10
Mieszamy dowolne ilości: otrębów, siemia, ziaren wszelakich, płatków owsianych oraz owoców i orzechów jakie tylko lubimy (czy też posiadamy). Zalewamy jogurtem/maślanką czy też kefirem. Dużo błonnika więc dużo zdrowia:)
-
Koktajl pomidorowo-marchewkowy
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-09-11
Zmiksować 3 łyżki płatków owsianych, 1/2 szklanki soku pomidorowego, 1/4 szklanki soku marchwiowego, pół pęczka natki pietruszki oraz ząbek czosnku.
-
Koktajl malinowo-mleczny
do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2008-09-11
Zmiksować nieco ponad 1/2 szklanki mleka z 2 łyżkami twarożku oraz 10 dag malin.
-
Tarta szpinakowa z fetą
Sylwusia
powyżej 20 minut, dla orłów, 10-20zł, 2008-09-13
1. Po 15 dag twarogu, mąki i margaryny oraz 1 jajko i szczyptę soli zgnieść razem. Włożyć na godzinę do lodówki. Następnie podzielić na pół i wylepić dwie formy. Piec 15 minut w temp. 180 stopni. 2. Niecałe pół kilograma szpinaku sparzyć. Na oliwie zeszklić kilka ząbków posiekanego czosnku,...
-
Koktajl ananasowy
do 10 minut, łatwe, 10-20zł, 2008-08-07
Wszystkie składniki należy dokładnie razem zmiksować.
Zobacz podobne przepisy z serwisu nastole.pl:
Zobacz również artykuły z serwisu slimeo.pl:
Przepisy na email, zamów przepisy na cały tydzień
Najwyżej oceniane przepisy
