Kuskus z "warzywami" i sosem

Autor: Mara

Ocena

Twoja ocena

Składniki:

  • kasza
  • cebula
  • czosnek
  • olej
  • ketchup
  • kostka rosołowa
  • pieprz
  • majeranek
  • papryka słodka
  • curry
  • miód

Jak przygotować:

1. Do miski wsypujemy ok. pół szklanki suchej kaszy kuskus, dodajemy 1/3 kostki rosołowej, zalewamy wrzątkiem, przykrywamy.
2. Do miseczki/filiżanki wlewamy ok. 3 łyżeczek miodu, zalewamy gorącą wodą ok. 1 cm nad poziomem miodu, mieszamy. Dodajemy sporo curry, słodkiej papryki, pieprzu, majeranku, mile widziana cytryna. (Tak, papryka i pieprz wystarczą) Dolewamy keczupu.
3. Na rozgrzaną patelnię polaną olejem wrzucamy pokrojoną w paski cebulę. Czekamy, aż się zeszkli i dorzucamy czosnku.
4. Dodajemy gotowy kuskus, smażymy przez chwilę, doprawiamy.
5. Zalewamy sosem miodowym.
6. Dusimy wszystko razem i po ok. 3 minutach - gotowe.


Informacje dodatkowe:

Jeśli macie, możecie dodać innych warzyw - szczególnie polecam pokrojoną w cienkie paseczki marchewkę, selera, paprykę. Potrawę można przygotować również z ryżem.

Informacje dodatkowe

Kategoria: dania z kaszą

Przewidywana cena: do 10zł

Czas wykonania: do 10 minut

Porcja:

Trudność: łatwe

Przepis: własny

powrót

Dodaj komentarz

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się najpierw zalogować.



dania z kaszą: podobne przepisy

  • Kasha varnishkes

    kryzysowy kucharz

    10-20 minut, łatwe, do 10zł, 2010-01-09

    1. Kaszę gryczaną i makaron gotujemy. 2. Cebulę kroimy i podsmażamy. 3. Dodajemy kaszę i chwilę smażymy. 4. Mieszamy wszystko z makaronem.

    więcej

    Kasha varnishkes
  • Kuszotto

    Relativity

    do 10 minut, łatwe, do 10zł, 2010-02-14

    Kaszę kuskus zalać wrzątkiem. Pomidor i ogórek pokroić, małą garść oliwek poprzekrajać na połówki. Wymieszać z gotową kaszką. Dodać majonezu, vegety, czosnku granulowanego i ziół prowansalskich. Skropić do smaku cytryną. Podawać z serem feta (wymieszanym lub oddzielnie).

    więcej

  • Prosty obiadek

    glodnakucharka

    powyżej 20 minut, łatwe, 10-20zł, 2012-08-26

    1.Rozbij piersi z kurczaka. 2.Natrzyj papryką(przyprawą),posól. 3. Usmaż. W tym samym czasie ugotuj kaszę kuskus (wedle instrukcji). 4.Usmażone piersi pokrój w kostkę i daj na patelnię razem z kaszą. 5.Dodaj 2 łyżeczki sosu sojowego. Spróbuj czy nie jest za mało słone (w...

    więcej

  • SMAŻONY ŁOSOŚ Z KASZĄ JAGLANĄ I GRILLOWANYMI WARZYWAMI

    Żyj smacznie i zdrowo

    powyżej 20 minut, łatwe, do 10zł, 2016-04-13

    1. Ugotuj kaszę jaglaną zgodnie z opisem na opakowaniu. Pokrój w plastry cukinię oraz paprykę, dopraw solą i pieprzem. Grilluj na rozgrzanej patelni grillowej. 2. Przekrój filet na dwie części (jeśli jest duży). Na osobnej patelni rozgrzej olej rzepakowy i zacznij smażyć łososia od...

    więcej

    SMAŻONY ŁOSOŚ Z KASZĄ JAGLANĄ I GRILLOWANYMI WARZYWAMI
  • gyros z kuskusem i sałatką 1000 wysp

    ttk

    do 10 minut, łatwe, 10-20zł, 2012-12-15

    1. pojedynczą pierś z kurczaka pokroić w piórka, dodać przyprawę do gyrosa, 2 łyżki oliwy najlepiej z pestek winogron i pozostawić w miseczce na 10 minut. 2. pomidora pokroić w kostkę, czerwoną cebulę w piórka, a 1-2 ogórki o smaku chilli (Biedronka) pokroić w drobniutką...

    więcej

»kategorie: