gyros z kuskusem i sałatką 1000 wysp

Autor: ttk (zobacz inne przepisy tego użytkownika)

Ocena

Twoja ocena

Składniki:

  • kurczak - piersi
  • cebula
  • pomidory
  • sałata
  • ser zółty
  • jogurt naturalny
  • olej
  • ketchup
  • majonez
  • musztarda stołowwa
  • kasza kuskus
  • ogórek kiszony pikantny
  • przyprawa do gyrosa

Jak przygotować:

1. pojedynczą pierś z kurczaka pokroić w piórka, dodać przyprawę do gyrosa, 2 łyżki oliwy najlepiej z pestek winogron i pozostawić w miseczce na 10 minut.
2. pomidora pokroić w kostkę, czerwoną cebulę w piórka, a 1-2 ogórki o smaku chilli (Biedronka) pokroić w drobniutką kosteczkę. jeśli nie mamy takich ogórków można użyć zwykłych i doprawić papryką chilli.
3. mięso podsmażyć na gorącej patelni do zrumienienia.
4. w międzyczasie, zrobić sos a'la 1000 wysp z keczupu, musztardy, majonezu i jogurtu naturalnego, mieszając równe ilości każdego ze składników.
5. posiekać w piórka trochę żółtego sera do posypania dania.
6. ugotować kaszę kuskus wg przepisu na opakowaniu.
7. na talerzu ustawić kopiec z kaszy, następnie ułożyć przygotowaną sałatkę, kurczaka, polać sosem i posypać po wierzchu serem żółtym.

PYSZNE, SZYBKIE, PROSTE I SYCĄCE !
SMACZNEGO :)

Informacje dodatkowe

Kategoria: dania z kaszą

Przewidywana cena: 10-20zł

Czas wykonania: do 10 minut

Porcja: 3 porcje

Trudność: łatwe

Przepis: własny

powrót

Dodaj komentarz

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się najpierw zalogować.



dania z kaszą: podobne przepisy

  • Kasha varnishkes

    kryzysowy kucharz

    10-20 minut, łatwe, do 10zł, 2010-01-09

    1. Kaszę gryczaną i makaron gotujemy. 2. Cebulę kroimy i podsmażamy. 3. Dodajemy kaszę i chwilę smażymy. 4. Mieszamy wszystko z makaronem.

    więcej

    Kasha varnishkes
  • gyros z kuskusem i sałatką 1000 wysp

    ttk

    do 10 minut, łatwe, 10-20zł, 2012-12-15

    1. pojedynczą pierś z kurczaka pokroić w piórka, dodać przyprawę do gyrosa, 2 łyżki oliwy najlepiej z pestek winogron i pozostawić w miseczce na 10 minut. 2. pomidora pokroić w kostkę, czerwoną cebulę w piórka, a 1-2 ogórki o smaku chilli (Biedronka) pokroić w drobniutką...

    więcej

  • Prosty obiadek

    glodnakucharka

    powyżej 20 minut, łatwe, 10-20zł, 2012-08-26

    1.Rozbij piersi z kurczaka. 2.Natrzyj papryką(przyprawą),posól. 3. Usmaż. W tym samym czasie ugotuj kaszę kuskus (wedle instrukcji). 4.Usmażone piersi pokrój w kostkę i daj na patelnię razem z kaszą. 5.Dodaj 2 łyżeczki sosu sojowego. Spróbuj czy nie jest za mało słone (w...

    więcej

  • SMAŻONY ŁOSOŚ Z KASZĄ JAGLANĄ I GRILLOWANYMI WARZYWAMI

    Żyj smacznie i zdrowo

    powyżej 20 minut, łatwe, do 10zł, 2016-04-13

    1. Ugotuj kaszę jaglaną zgodnie z opisem na opakowaniu. Pokrój w plastry cukinię oraz paprykę, dopraw solą i pieprzem. Grilluj na rozgrzanej patelni grillowej. 2. Przekrój filet na dwie części (jeśli jest duży). Na osobnej patelni rozgrzej olej rzepakowy i zacznij smażyć łososia od...

    więcej

    SMAŻONY ŁOSOŚ Z KASZĄ JAGLANĄ I GRILLOWANYMI WARZYWAMI
  • Szybki obiad!

    banalnielatwe

    10-20 minut, łatwe, 10-20zł, 2013-05-01

    1.Potnij piersi z kurczaka w małe kawałki 2.Kaszę kuskus zalej wrzątkiem (napisane na opakowaniu) 3.Usmaż kąski z kurczaka na oliwie, dodaj kaszę, cebulkę pokrojoną w kostkę i czosnek. 4.Dodaj trochę sosu sojowego, curry, chilli i papryki słodkiej. 5. GOTOWE

    więcej

»kategorie: